„Bewegung ist das Beste Schmerzmittel der Welt“ (Adriaan Louw 2016)

von | Jan 2, 2020 | Gesundheit, Wissenswertes

Janal et al. fanden heraus, dass ein Läufer bei einer zurückgelegten Distanz von 7 Kilometern, eine Endophin-Freisetzung von 10 mg hat.
Endporphine sind in unserem Körper unter anderem für das „Glücklichsein“, emotionale Situationen und Schmerzemfindungen verantwortlich. Unsere Therapeutinnen legen großen Wert auf Ihr Bewegungsbedürfnis und dieses zu fördern. Ein spezielles Bewegungsprogramm als Heimübung ist in vielen Fällen eine sinnvolle Ergänzung zu den Therapiesitzungen.

LiteraturJanal et al. Pain sensitivity, Mood and Plasma endocrine level in man following long-distance running: effects naloxone. Pain. 1984;(1):13-25.

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Medizinisches Centrum am Rheinischen Esel
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58455 Witten

ACHTUNG

Eintritt nur nach der 3G Regel

 

Liebe Patientinnen und Patienten,

mit den neuen bundesweiten Regelungen können wir Sie auf Grundlage einer Heilmittelverordnung weiterhin behandeln. 
Ihre Angehörigen (ab dem siebten Lebensjahr) müssen jedoch weiterhin geimpft, genesen oder getestet sein!

 

Wir danken für Ihr Verständnis.

Bitte bleiben Sie gesund.

 

Ihr Cyrus M. Zarrinkar

 

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